Egal, wie Ihre Oase aussehen würde: es ist wichtig, eine zu haben, nicht nur für Hochsensible.
Nicht viele haben die Möglichkeit, sich ein eigenes Zimmer einzurichten. Aber vielleicht eine kleine Ecke? Sie reicht schon, um abzuschalten, zu meditieren, zu beten oder zu singen (z. B. dieses Lied hier ).

Oder vielleicht sind Sie eher kreativ und brauchen eine Bastel- oder Hand-
arbeitsecke?

Ganz egal, was Sie an Ihrem Rückzugsort machen, machen Sie es "allein" und "regelmäßig".